2025年8月23日寒潮来袭保暖出行指南_JN江南·(中国区)体育官方网站-JN SPORTS7g天气网
2025-08-26 06:31
随着2025年8月23日强冷空气南下，全国多地迎来入冬以来最强寒潮天气。中央气象台发布寒潮橙色预警，预计未来72小时内，中东部地区将出现8-12℃的剧烈降温，局部地区降温幅度可达14℃以上。面对如此剧烈的天气变化，我们需要从生活起居、交通出行、健康防护等多个方面做好充分准备。
在寒冷天气里，保暖是最重要的生活课题。建议居民在家中检查供暖设备是否正常运行，特别是独居老人和留守儿童家庭，社区工作人员应提前做好排查工作。对于使用电暖器取暖的家庭，要注意用电安全，避免同时使用多个大功率电器。夜间睡眠时，可以使用加厚羽绒被，但要注意保持室内空气流通，避免二氧化碳浓度过高影响健康。
寒冷天气对出行安全带来严峻挑战。驾车出行前务必检查车辆防冻液和蓄电池状况，雨雪天气要提前安装防滑链。步行外出时建议选择防滑鞋具，老年人尽量避免独自外出。公共交通部门应做好应急预案，增加高峰时段车次，确保乘客不会在严寒中长时间候车。特别提醒电动车用户，低温会显著缩短电池续航里程，出行前要充足电并做好备用方案。
健康防护方面，寒冷天气容易诱发心脑血管疾病。高血压患者要定时监测血压，避免清晨剧烈运动。呼吸道疾病易发人群要注意佩戴口罩，保持室内适宜湿度。饮食上可适当增加高热量食物摄入，但要注意营养均衡，多补充维生素c增强免疫力。学校和托幼机构要做好晨检工作，防范流感等传染病传播。
农民朋友要特别注意农作物防寒工作。露天蔬菜可覆盖稻草或塑料薄膜，果树主干可包扎防冻。畜禽养殖场要检查圈舍保温设施，备足饲料，防止水管冻裂影响牲畜饮水。农业部门应组织技术人员下乡指导，帮助农户做好防寒抗冻工作，最大限度减少农业损失。
旅游出行方面，滑雪等冬季运动迎来最佳时节，但游客要选择正规场地，做好防护措施。高山景区要注意道路结冰情况，部分景区可能需要临时关闭。温泉旅游成为避寒好选择，但要注意避免忽冷忽热导致身体不适。旅行社应提前告知游客目的地天气情况，协助做好充分准备。
上班族要注意调整作息，适当推迟晨练时间，等待日出后气温回升。办公场所要保持适宜温度，建议采用分层穿衣法，方便根据室内外温差调节。企业应为户外作业员工提供充足的防寒装备，合理安排工作时间，避免长时间低温作业。快递、外卖等从业人员要特别注意手脚保暖，防止江南JN体育冻伤。
面对寒潮天气，各地政府已启动应急机制，开放避寒场所，为流浪乞讨人员等提供救助。电力、燃气等部门加强巡检，确保能源供应稳定。气象部门将密切监测天气变化，及时发布最新预警信息。只要大家做好充分准备，科学应对，就一定能平安度过这次寒潮天气。
最后提醒广大市民，寒潮期间要特别关注老人、儿童和慢性病患者的健康状况，邻里之间互相照应，发现异常及时求助。让我们携手应对严寒挑战，共同守护冬日温暖。如需了解更多防寒知识，可随时关注当地气象部门发布的最新消息和指导意见。